| 1 |
K.19615.PFI.001.01 |
Melaksanakan Penyusunan Fase Latihan |
| 2 |
K.19615.PFI.002.01 |
Melaksanakan Penyusunan Sub Fase Latihan |
| 3 |
K.19615.PFI.003.01 |
Melaksanakan Pemilihan Komponen Tes Performa Fisik |
| 4 |
K.19615.PFI.004.01 |
Melaksanakan Tes dan Pengukuran Performa Fisik |
| 5 |
K.19615.PFI.005.01 |
Melaksanakan Penyajian Data Hasil Analisis |
| 6 |
K.19615.PFI.006.01 |
Melaksanakan Pengumpulan Data Wellness |
| 7 |
K.19615.PFI.009.01 |
Melaksanakan Metode Latihan Piramida |
| 8 |
K.19615.PFI.010.01 |
Melaksanakan Metode Latihan Neural |
| 9 |
K.19615.PFI.011.01 |
Melaksanakan Monitoring Peningkatan Kekuatan Maksimal |
| 10 |
K.19615.PFI.012.01 |
Melaksanakan Metode Latihan Speed Repetition |
| 11 |
K.19615.PFI.013.01 |
Melaksanakan Monitoring Peningkatan Speed |
| 12 |
K.19615.PFI.014.01 |
Melaksanakan Metode Latihan Continous Run |
| 13 |
K.19615.PFI.015.01 |
Melaksanakan Monitoring Aerobic |
| 14 |
K.19615.PFI.016.01 |
Melaksanakan Metode Dynamic Stretching |
| 15 |
K.19615.PFI.017.01 |
Melaksanakan Metode Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) |
| 16 |
K.19615.PFI.018.01 |
Melaksanakan Metode Static Stretching |
| 17 |
K.19615.PFI.019.01 |
Melaksanakan Metode Latihan Core & Stability |
| 18 |
K.19615.PFI.020.01 |
Melaksanakan Monitoring Peningkatan Keseimbangan |
